Regularne odwiedzanie sauny ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm, higienę i odpoczynek psychiczny. Osoby noszące soczewki kontaktowe często zapytują czy jest to bezpieczne, aby je tam nosić.
Zwolenników
noszenia soczewek podczas relaksu w saunie jest tylu samo,
co i przeciwników takiego rozwiązania. Głównym argumentem podnoszonym
przeciwko ich noszeniu w saunie są ekstremalne temperatury , jakie w niej
panują.
Przeciwnicy uważają, że mogą one
doprowadzić do szybkiego wysuszenia materiału soczewki, co może
przyczynić się do podrażnień, a nawet przyssania się soczewki do oka. W
efekcie taka sytuacja może utrudnić zdjęcie soczewki z naszych oczu.
Zwolennicy
uważają, że soczewki są wręcz idealnym rozwiązaniem podczas wizyty w
saunie. Sądzą, iż w przeciwieństwie do okularów nie musimy się w
tym względzie obawiać zaparowania szkieł oraz przegrzanych oprawek
dotykających twarzy. Szkła kontaktowe mogą dać komfort i
poczucie pewności.
Prawdą jest, że w saunie napotkamy na
ekstremalne warunki, które mogą być przeszkodą do noszenia zarówno
okularów, jak i soczewek. Jednak, o ile nie jesteśmy w stanie zapobiec
zaparowaniu szkieł okularów oraz przegrzewania ich oprawek, o tyle
ryzyku przedwczesnego wysuszenia soczewek możemy zapobiec, w
zdecydowanej większości wypadków.
By zapobiec wysuszeniu materiału soczewki wystarczy, że przed wejściem oraz chwilę po opuszczeniu sauny, nawilżymy nasze
oczy specjalnymi kroplami do oczu. W tej roli najlepiej sprawdzają się
krople zawierające kwas hialuronowy, który jest naturalnym składnikiem
ludzkich łez. Pomaga on nawilżać całą powierzchnię oka.
Każdy z nas posiada inną wrażliwość wzroku i czasem może zdarzyć się, iż
nawet po użyciu kropli nawilżających oraz stosowaniu szkieł
jednodniowych wystąpią niepożądane efekty. Może to być swędzenie,
zaczerwienie, a także nagła suchość oczu.
W takim przypadku zawsze
należy zdjąć soczewki i przy następnej wizycie w saunie nie ponawiać
próby ich zakładania. Na szczęście tego typu sytuacje przy zachowaniu
odpowiednich środków ostrożności występują bardzo rzadko. Większość z
nas bez problemu będzie mogła cieszyć się prawidłową korekcją wzroku w
warunkach sauny, jakie zapewniają soczewki kontaktowe.
Czy wilgotność powietrza panująca w saunie może sprawić jakikolwiek problem w przypadku noszenia soczewek?
Niestety, może ono sprzyjać rozwijaniu się różnych
bakterii, które mogą osiadać na powierzchni szkieł kontaktowych.
Dlatego w przypadku saun parowych doradza się korzystanie
z soczewek jednodniowych, które należy zdjąć zaraz po wyjściu, a
założyć świeżą parę, co zabezpieczy nas przed przedostawaniem się
wirusów, grzybów i bakterii wprost do naszych oczu.
Po opuszczeniu sauny wskazane jest wyrzucić soczewki jednodniowe lub wypłukać
miesięczne soczewki w płynie, który zdezynfekuje ich powierzchnię.
opracowała Xenia.B
za:
kontaktowe.pl
lensplaza.com
www.sauny-carpenter.pl/blog/soczewki-i-okulary-a-sauna/
Wiecie co, z tymi soczewkami to naprawdę jest ciężki kawałek chleba! Mnie jedna pani doktor powiedziała, że w moim przypadku soczewki są absolutnie niewskazane, bo mam jakąś nietypową budowę oka czy coś. Bardzo mnie to zmartwiło, bo przez cały miesiąc przed wizytę nie mogłam się doczekać, aż zostawię okulary. Niestety, ale bez nich nie daję sobie rady, mam ponad -6,0 po obu stronach... Na szczęście później udaliśmy się do innej pani okulistki i zamówiliśmy na próbę soczewki od firmy http://acuvue.pl/ - efekt? Minął już rok od czasu, kiedy noszę soczewki. Także pamiętajcie, jeśli ktoś wam powie, że nie możecie - pójdźcie do kogoś innego ;)
OdpowiedzUsuńOczywiście najbezpieczniej będzie zdjąć soczewki kontaktowe. Generalnie też oczy męczą się przy ich noszeniu, warto od czasu do czasu dać odpocząć oczom od soczewek kontaktowych.
OdpowiedzUsuńWydaje mi się, że chyba lepiej mimo wszystko wyjąć soczewki, jeśli korzysta się z sauny. Wiadomo, że teraz jest wiele świetnych rodzajów soczewek i są one dobre jakościowo oraz idealne do wszystkich warunków, np. jak https://www.twojesoczewki.com/ultra-hd-overnight ale powiem szczerze, że chyba zawsze lepiej "dmuchać na zimne". W saunie soczewki nie są konieczne.
OdpowiedzUsuńSkoro mamy takie soczewki dostępne w których możemy spać to na pewno w saunie też nic się z nimi nie stanie. Chyba, że dla własnego komfortu to zawsze można je wyjąć na czas korzystania z sauny czy z basenu.
OdpowiedzUsuńchyba lepiej je wyjąć faktycznie. a najlepiej to w ogóle o wzrok zadbać, aby noszenie soczewek nie było koniecznie. jak tego dokonać możecie znaleźć porady na stronie <a href="http://dbamooczy.pl/wsparcie-wzroku/jestes-kierowca-zadbaj-o-oczy/>dbam o oczy</a>
OdpowiedzUsuńchyba lepiej je wyjąć faktycznie. a najlepiej to w ogóle o wzrok zadbać, aby noszenie soczewek nie było koniecznie. jak tego dokonać możecie znaleźć porady na stronie dbam o oczy
OdpowiedzUsuńJa zawsze ściągam soczewki przed wejściem do sauny czy na basen. Czuję się jakoś bezpieczniej.
OdpowiedzUsuńJeśli macie jakiekolwiek wątpliwości co do tego jak i kiedy można stosować soczewki to polecam konsultację z okulistą https://scanmed.pl/specjalizacje/okulistyka . Lepiej nie ryzykować robić coś czego nie jesteśmy pewni, bo ryzykujemy zdrowiem
OdpowiedzUsuńA czy to prawda, że sauna pomaga w przygotowaniach przed kolarskim maratonem?
OdpowiedzUsuń