Solny peeling do sauny - prosty sposób przygotowania

Peeling saunowy jest zabiegiem pielęgnacji ciała, podczas którego eliminuje się martwe komórki naskórka, które tworzą górną warstwę skóry. Oczyszczenie z  martwych komórek sprzyja regeneracji skóry i tworzeniu nowych, młodych komórek, a w konsekwencji odmłodzenie skóry. 

Po poprawnie przeprowadzonym zabiegu peelingu, Twoja skóra nie stanie się bardziej matowa i sucha, ale elastyczna i rozjaśniona. Jednak by uzyskać oczekiwany efekt, konieczny jest odpowiedni preparat kosmetyczny do peelingu.

Saunaria zazwyczaj oferują swym gościom bogaty asortyment kosmetyków do saunowania, w tym również te, przeznaczone do peelingu. Warto podczas wizyty w saunarium zapytać o nie personel lub sanamistrza.

Możemy również użyć własnego specyfiku (przygotowanego wcześniej w domu), jeśli nie jest to niezgodne z regulaminem obiektu saunowego. Jednym z najprostszych i najbardziej popularnych jest peeling solny. Aby go przygotować potrzebujemy zaledwie dwóch składników: oliwy lub oleju oraz soli - najlepiej soli morskiej.

Aby przygotować specyfik do jednorazowego peelingu, należy do miseczki nalać 1,5 łyżki stołowej oliwy z oliwek lub oleju (najlepiej tłoczonego na zimno) i powoli dodawać sól morską o drobnych kryształkach jednocześnie mieszając, starając się nie rozcierać kryształków soli.

Soli dodajemy w takiej ilości by uzyskać jednolitą, mazistą strukturę i związać oliwę lub olej. Oliwa lub olej powinny dokładnie nawilżyć wszystkie kryształki soli. Należy zwrócić uwagę aby proporcje były optymalne: kryształki soli nie powinny "pływać" i nie powinny również być zbyt suche.

Po wejściu do sauny, kiedy ciało jest już rozgrzane, rozpoczynamy zabieg peelingujący.

Okrężnymi ruchami, zaczynając od stóp w kierunku dosercowym, masujemy delikatnie ciało, omijając twarz (a co najmniej okolice czoła i oczu), miejsca intymne i z wiadomych względów nie stosujemy go na rany i miejsca podrażnione.

Po takim zabiegu, jeśli czujemy się nadal komfortowo, pozostajemy do końca seansu w saunie, a następnie spłukujemy siedzisko i miejsce, w którym wykonywaliśmy peeling, i udajemy się pod prysznic. Należy pamiętać o schłodzeniu ciała i wypoczynku co najmniej tyle czasu, ile spędziliśmy w saunie i oczywiście - uzupełniamy płyny.

Zabieg peelingu solnego ma duże znaczenie kosmetyczne i terapeutyczne. Sól użyta w peelingu posiada właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze oraz suplementujące skórę w pierwiastki śladowe.

Jeżeli peeling solny okaże się niewłaściwy dla Twojej skóry (odczucie pieczenia, podrażnienia naskórka ), możesz uzyskać podobny efekt zastępując sól - cukrem trzcinowym. W tym przypadku można zastosować również dodatek miodu pszczelego.



Zobacz również: "Kawowy peeling..."

Sylwia Kamińska - Konkol